ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΚΑΤΑ ΓΡΑΜΜΑ!!!

Ο τέλειος επιζών...δεν είμαι εγώ!

Αρχίζω και φοβάμαι...!! Η λέξη "πείνα", που ακούγεται από το στόμα πολλών,μου δημιουργεί τον φόβο του....αδύνατου!!! Είμαι αδύνατη και σε μια ενδεχόμενη κυριολεκτική πείνα...θα είμαι η πρώτη που θα αποδημήσω "εις άλλον κόσμον"..! Όχι..δεν τρελάθηκα!!

Φαντάσου λοιπόν εμένα, την αδύνατη, σε κατάσταση έλλειψης τροφής....Πόσο θα αντέξω;; Τα ψωμιά μου θα είναι μετρημένα...γιατί οι αποθήκες μου είναι σχεδόν άδειες!!Και δεν εννοώ τα ντουλάπια της κουζίνας μου..(αν και αυτά θέλουν ένα γέμισμα..για καλό και για κακό)..εννοώ τις λιπαποθήκες μου, που χρησιμοποιούνται σε περιόδους που ο οργανισμός για τον Α ή Β λόγο δεν δέχεται την απαραίτητη ποσότητα τροφής για την συντήρηση του βάρους μου. Έτσι όταν χρησιμοποιούνται αυτές..αδυνατίζω ακόμα πιο πολύ. Βέβαια δεν έχω πολύ λίπος...άρα πόσο να αδυνατίσω; Το τέλος είναι δεδομένο... θα εξαϋλωθώ!!

Τυχεροί σε περίπτωση πείνας είναι οι παχύσαρκοι...που έχουν αποθέματα λίπους και μπορούν να συντηρηθούν για πολύ περισσότερο καιρό εν ζωή, μιας και ο οργανισμός παίρνει την ενέργεια που χρειάζεται από την "αποθήκη"!!Όσο μεγαλύτερα τα αποθέματα λοιπόν...τόσο το καλύτερο!! 

Βέβαια τώρα μιλάω για κάτι που στην επιστήμη είναι γνωστό ως "The perfect survivor"..ο τέλειος επιζών, αυτός που διαθέτοντας κάποια ειδικά γονίδια μπορεί να αντέξει σε ακραίες συνθήκες πείνας, όμως σε μια κοινωνία ακραίας υπερπροσφοράς τροφής..ωθείται στην παχυσαρκία!

ΜΟΥΝΤΙΑΛ ΧΩΡΙΣ ΜΠΥΡΑ ΓΙΝΕΤΑΙ??

"Παρεάκι τρελό...πίτσα,σουβλάκια...και ένα καφάσι μπύρες..γιατί ο αγώνας διαρκεί 90 λεπτά και κάτι πρέπει να πίνουμε!!Ε καλά τώρα....οι κακές συνήθειες δεν κόβονται!Μωρέ.. ξέρω η μπύρα παχαίνει..κάνεις και μια ωραιοτάτη μπυροκοιλιά..και μετά τρέχεις να την χάσεις!!Ουφ...δύσκολη η μουντιαλική περίοδος!!"

Ερώτημα Νο1..ΠΟΙΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ κατηγόρησε αυτό το ποτό ότι παχαίνει...και ειδικά ότι δημιουργεί αυτή την λεγόμενη...μπυροκοιλιά;;

Ερώτημα Νο2...ΓΙΑΤΙ αυτός ο άγνωστος έριξε το φταίξιμο για την κοιλιά στην μπύρα και όχι στο κρασί;;

Ερώτημα Νο3 ..ΜΗΠΩΣ κάποιοι κάνουν κακή διαφήμιση της μπύρας, έτσι ώστε να αποτρέψουν την κατανάλωσή της από άλλους και να μείνουν περισσότερα καφάσια για αυτούς;;

 Η αλήθεια είναι μια....και πικρή όπως μια μπύρα ...!!! ΠΑΝΤΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑΣ.. ΜΥΘΟΣ!!!

Η μπυροκοιλιά έπρεπε να ονομάζεται σαβουροκοιλιά...γιατί μόνο αν σαβουριάζεις, τρως ή πίνεις παραπάνω από αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός σου...ΠΑΧΑΙΝΕΙΣ=ΒΑΖΕΙΣ ΛΙΠΟΣ= ΑΥΞΗΣΗ ΛΙΠΑΠΟΘΗΚΗΣ ΚΟΙΛΙΑΣ  ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ!!!

Τώρα μην ρωτήσει κανείς πόση μπύρα μπορεί να πίνει..ΜΕ ΜΕΤΡΟ ανάλογα και με την υπόλοιπη θερμιδική πρόσληψη!!

ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΣΟΚΟΛΑΤΑ...ΜΟΝΟ ΜΑΥΡΗ!!

Τελικά ναι...καλύτερα είναι να μην ξέρεις τίποτα..από το να ξέρεις λίγα γύρω από ένα θέμα ..!!Γιατί η ημιμάθεια έχει την τάση να προσαρμόζει τα πάντα έτσι όπως βολεύει τον καθένα, που νομίζει ότι έχει και δίκιο.....¨ Εννοείται ότι δεν τρώω σοκολάτα από τότε που ξεκίνησα την δίαιτα...ΜΟΝΟ ΜΑΥΡΗ ΠΙΑ!!"...Και όταν κάθεσαι να εξηγήσεις , εσύ ο διαιτολόγος...ακούς ένα συνεχές βουητό..".ΜΑ..ΜΑ..ΜΑ..όλοι τρώνε μαύρη σοκολάτα στην δίαιτα...μα είναι διαιτιτική..μα το λένε όλοι...μα γιατί να το λένε όλοι;...".....Πάντα απορώ ποιοι είναι αυτοί οι όλοι...; Είναι κάτι σαν τους άλλους στο LOST;;;... 

Η αλήθεια είναι ότι η μαύρη σοκολάτα είναι  ποιοτικά καλύτερη ...θερμιδικά όμως, όπως και με την κανονική σοκολάτα ισχύει: ΜΕ ΜΕΤΡΟ..ή καλύτερα ΜΕ ΕΚΑΤΟΣΤΟ στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής!!αττική περιφέραια, μανωλίδου, άδωνης, ΠΑΣΟΚ,

ΘΑ ΕΚΘΕΣΩ ΤΟ ΚΟΡΜΙ ΜΟΥ...ΚΑΝΕ ΓΡΗΓΟΡΑ!!!

Είναι γεγονός!!Λίγο πριν αρχίσει το "στιπτιζ" του καλοκαιριού οι περισσότεροι...λες και είναι προγραμματισμένοι..τρέχουν σε γυμναστήρια..να κάνουν το καλό για να ριχτούνε στο γιαλό!

Η αλήθεια είναι ότι τα ρούχα κρύβουν πολλά, συμπιέζουν πολλά...και όσα λιγότερα φοράει κανείς, τόσο περισσότερο θέλει να  εξαφανίσει αυτά που όλο το χειμώνα έκρυβε....Αλλά ξεχνάει κάτι: τα περιττά κιλά...δεν είναι περιττά μόνο το καλοκαίρι..είναι περιττά και το χειμώνα!!Εκτός και αν πέφτει σε χειμερία νάρκη, όπου οι λιπαποθήκες(=περιττά κιλά) αποτελούν πηγή ενέργειας, απαραίτητη για την διατήρηση της ζωής!!

Κάτω από τον φόβο της παραλίας..αρχίζουν και οι απαιτήσεις!!" Θέλω να τα χάσω γρήγορα"..."Δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι πιο δραστήριο; Να πέσει λίγη στέρηση ρε παιδί μου...δεν θα πάθω τίποτα!!" ...."Δεν θέλω να κάνω διατροφή...ΔΙΑΙΤΑ θέλω εδώ και τώρα"...."Μπορώ να χάσω 10 κιλά σε ένα μήνα;"...και άλλα παρόμοια!!...Και αρκετοί χάνουν βάρος με σωστό ή λάθος τρόπο...έχοντας κατά νου..." Έχω περιθώριο να βάλω Χ κιλά..." και κατά περίεργο τρόπο επιστρέφουν από τις διακοπές τους με Χ και παραπάνω..και αντί να επανενταχθούν σε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής, έτσι ώστε να επανέλθουν στα κιλά τους.. πιπιλίζουν την δικαιολογία..." Ε μωρέ..χειμώνας έρχεται/είναι...θα παχύνουμε!"Δίαιτα όχι πια από Δευτέρα, αλλά από ...του χρόνου! 

Το σπορ του φουσκώνω-ξεφουσκώνω κάθε χρόνο θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε αλλαγές στο  βασικό μεταβολισμό,  και  μετά από καιρό σε εκείνη τη στιγμή που ο διαιτολόγος θα ακούσει το κλασικό..."Χάνω δύσκολα βάρος...φταίει ο μεταβολισμός μου!!!"

Για να λέμε τα πράγματα με το όνομά τους......1 μήνας δίαιτα...1 κιλό απώλεια ανά βδομάδα...(4 κιλά απώλεια το μήνα...επί 2 μήνες δίαιτα =) 8 κιλά απώλεια..και φτάνεις από τα 96 στα 88...αλλά από ότι φαίνεται έχεις δρόμο ακόμα μπροστά σου....!!11888 για περισσότερες πληροφορίες!!Τυχαίο???ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ!!!!